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步步高升冒白菜寓意吉祥年夜菜豆果美 [复制链接]

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鞭炮一响,黄金万两,白菜一出,百财进屋,年夜菜做这道步步高升冒白菜,寓意吉祥。金娘子专注厨房用刀,拥有先进的制刀机器,以及多年的老师傅精湛开刃,使刀具更加锋利!

By金娘子厨房刀具

用料

白菜8片肥牛8片红椒1条葱1小捆大葱1段蒸鱼豉油1大勺食用油适量做法步骤

1、1.材料:白菜,肥牛,红椒,葱,大葱调味料:蒸鱼豉油,食用油刀具:金娘子锋钢大菜刀

2、2.白菜切去菜白,只要菜叶;葱先捏扁,再折起来,折紧实,切成丝;大葱切丝;红椒切丝,切好的三丝用清水泡一下。

3、3.起锅烧水,放入一勺盐,适量食用油,水开下白菜,煮到水再次沸腾,白菜发软捞出放凉备用。

4、4.把煮好的菜叶摊开,上面放一片肥牛,卷起来摆盘,摆出鞭炮的形状,放到蒸锅里面蒸8分钟。

5、5.蒸好的白菜肥牛,在边上淋入蒸鱼豉油,把三丝放在上面,浇上热油就行了

6、6.这道步步高升冒白菜已经制作完成了,寓意吉祥,适合做年夜菜。

7、更多美食做法↑

小贴士

不懂的宝宝或者有更好的方法,可以在下方评论哦!推荐一款很好用的菜刀,金娘子菜刀!真的好锋利哦!

白菜的营养功效

1.增强抵抗力

白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。

2.解渴利尿

白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

3.通利肠胃

过炖煮后的白菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。

4.促进消化

白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。

白菜的饮食禁忌

1.大白菜性偏寒凉、胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。2.忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。3.腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素,食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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