大场贝贝马艺术幼儿园一周食谱
01
周一.3.1
?早点
托小班：光明学生奶美味酥知更鸟杏元饼干
中大班：光明学生奶美味酥知更鸟杏元饼干
?中餐
托小班：南瓜馒头小笼包肉松糯米饭罗宋汤（番茄卷心菜红肠牛肉土豆）
中大班：南瓜馒头叉烧包蔬菜包肉松糯米饭罗宋汤（番茄卷心菜红肠牛肉土豆）
?点心
午点：青菜肉糜麦片粥小素鸡
水果：蒸苹果
02
周二.3.2
?早点
托小班：光明学生奶香浓牛奶优冠香蕉干
中大班：光明学生奶香浓牛奶优冠香蕉干
?中餐
托小班：黑米软饭花卷蒜苔炒墨鱼丁有机花菜炒肉末菠菜蛋花汤
中大班：黑米软饭花卷蒜苔炒墨鱼丁干锅有机花菜菠菜蛋花汤
?点心
午点：枸杞银耳羹糖藕
水果：红提
过敏儿：蒜苗炒肉菠菜汤
营养不良：鲜肉包
花菜——花菜是一种营养价值非常丰富的蔬菜。里面还有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有多种维生素a、维生素b、维生素c等微量元素。适量的吃一些菜花和有效的吸收其中的微量元素，从而增强身体的免疫力，起到防癌、抗癌的功效。菜花中的类*酮物质也非常多，可以有效的增加血管的弹性，清除血液中的胆固醇，从而起到降低血脂的目的。
03
周三.3.3
?早点
托小班：光明学生奶达能闲趣蘑菇力
中大班：光明学生奶达能闲趣蘑菇力
?中餐
托小班：软米饭红糖馒头洋葱肉丁上汤娃娃菜黑鱼火腿冬瓜汤
中大班:米饭红糖馒头素肠烧肉上汤娃娃菜黑鱼火腿冬瓜汤
?点心
午点：荸荠甘蔗水烧麦
水果：蒸梨
娃娃菜——娃娃菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
04
周四.3.4
?早点
托小班：光明学生奶奥利奥夹心松永手指饼干
中大班：光明学生奶奥利奥夹心松永手指饼干
?中餐
托小班：粟米软饭窝头陈皮鸭肉粒白玉菇炒蛋鸡毛菜土豆汤
中大班：粟米饭窝头酱汁鸭腿甜椒香干杏鲍菇鸡毛菜土豆汤
?点心
午点：鸭血油豆腐粉丝汤黑洋酥卷
水果：砂糖橘
过敏儿：甜椒香干杏鲍菇
肥胖儿：陈皮鸭肉粒
营养不良：鹌鹑蛋
白玉菇——白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。
05
周五.3.5
?早点
托小班：光明学生奶高钙苏打百力滋
中大班：光明学生奶高钙苏打百力滋
?中餐
托小班：软米饭刀切蜜汁蛋卷肉西芹炒干丝白萝卜黑木耳骨头汤
中大班：米饭刀切蜜汁排条西芹炒干丝白萝卜黑木耳骨头汤
?点心
午点：香蕉牛奶伊仔蛋糕
水果：圣女果
过敏儿：芝麻糊
完
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