吃蔬菜对身体好，所以喜欢吃什么菜就加什么菜，而我这道菜就加了三种菜。
By豆涨健康饮食
用料
娃娃菜适量茼蒿菜适量生菜适量盐少许油少许太太乐鸡精适量虾米少许瑶柱少许
做法步骤
1、把生菜，娃娃菜，茼蒿菜洗干净备用。
、把火腿肠切粒，皮蛋切块备用。
3、把虾米和瑶柱洗干净备用。
4、锅中烧开水加入油，盐和太太乐鸡精。
5、先把虾米，瑶柱和杂菜放入里煮熟。
6、最后放入香肠和皮蛋搅拌一下，再把上汤杂菜放上砂锅里加入胡椒粉撒上枸杞即可。
娃娃菜的营养功效
1.增强抵抗力：娃娃菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
.解渴利尿：娃娃菜热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
3.通利肠胃：过炖煮后的娃娃菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
4.促进消化：娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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